休日。

“暑い”という言葉が、何度も口からこぼれ出た一週間。節電モードの日本列島、今年はどうなるのだろう？と考えながらも、クーラーなしではもう体がこの異常な暑さに耐えられなくなっている。

ここ最近は、仕事でいろんなことがあり、少しストレスがいつもより多かった。今年は本当に“厄・役”年だと思う。ストレスをため込まないようにするための私の方法は、とにかくため込まないこと。話を聞いてくれそうな人を適当に（←ここがポイント）見定めて、とにかく聞いてもらう。これで、かなりスッキリする。あとは、アロマセラピー。体に貯まった余分な物が流れていくと、気分もスッキリする。いつもお世話になっているセラピストさんに、体をほぐしてもらった後はいつも、肩が落ちるのがわかる。

This week it has been terrible heat and humid in Osaka. So I often say “Atui(it meaning hot!)” Because of shock of east Japan, we think saving power and problem of nuclear power plant but our body can't bear this terrible heat.....

Anyway, this week I had stress more than ordinaly week. Do you know how to release your stress?? I have some how to fresh my mind and body. One is chatting:D and another is aroma theraphy. After theraphy my body is refresh and more my mind also fresh;) If you never try it, you should do it!

“ラブレター”という展示会。花木ちひろさんの作品。

Exhibition of “Love letter” by Hanaki Chihiro at Shinsaibashi.